诚信阳光戒网瘾专题网站

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz

智能手机对儿童健康的常见危害·诚信阳光戒网瘾 袁胜利分享 ...

2016-4-13 20:35| 发布者: osifunewlife| 查看: 1057| 评论: 0

摘要: 诚信阳光公益戒网瘾 袁胜利分享 智能手机对儿童健康的常见危害 现在以手机、Ipad等为主的智能电子产品走进了千家万户,人们在工作和生活中,已经离不开手机的辅助和支持。但是于此同时,很多孩子从很小就能够开始接 ...

诚信阳光公益戒网瘾 袁胜利分享

智能手机对儿童健康的常见危害 

现在以手机、Ipad等为主的智能电子产品走进了千家万户,人们在工作和生活中,已经离不开手机的辅助和支持。但是于此同时,很多孩子从很小就能够开始接触手机、IPAD、笔记本电脑等电子产品。有的婴幼儿几个月大时,就会盯着爸爸、妈妈的手机看,甚至有模有样地在手机屏幕上学着滑手指。家长们的赞叹更是提高了孩子对手机的兴趣。

但是处于成长发育期的少年,骨骼、颈椎等还没有完全定形。如果长时间玩手机,即会伤害眼睛,影响视力,又会伤害颈椎,造成驼背。另外儿童长时间玩手机缺乏体育运动,身体体能会急速下降,免疫力也会严重下降。掌上电脑上的各种信息,潜移默化中也会污染和影响孩子的心灵和智能,过早的接触成人化的内容,会让孩子早熟,影响身体的正常发育。

家长们应该学会管好自己的手机和智能掌上电脑等产品,自己以身作则,不要长时间玩手机变成“手机控”。同时尽量少给自己的孩子长时间毫无节制的玩手机等电子产品,对带孩子去做一些户外体育运动,更好的促进自己的孩子的身体健康。

  孩子玩10分钟手机=看半小时电视。据媒体报道,某眼科医院视光诊疗中心,做了手机、IPAD对眼睛的伤害实验。实验结果表明,孩子看手机10分钟,眼球疲劳程度,就相当于看30分钟的电视,对眼睛的伤害非常大。 孩子常玩手机电脑易得颈椎病,人体的脊柱各段间均有一定的生理曲度,主要起缓冲作用。如果一个人长时间对着手机、电脑,颈部不能充分活动,会使颈椎生理曲度改变,刺激椎管内神经或血管,容易发展成颈椎病。相关调查也表明,每天用电脑超过4小时的人,81.6%的人都出现了不同程度的脊柱侧弯。

   孩子对手机、对电子产品的了解,多半来自家长。有些家长为了哄孩子,主动拿出手机给孩子玩,孩子很容易就上瘾。因此,家长要尽量少在小朋友面前玩手机,做好榜样。当孩子哭闹时不能心软,不合理的要求,怎么哭闹都不能满足。

  

频繁使用iPad,不仅会让婴幼儿的眼睛受到刺激,增高患近视的可能,还不利于亲子关系的形成,影响孩子社交能力的发展。美国儿科学会曾发声明认为,低于2岁的幼儿可能无法从电视中获取知识,看太多电视还会延迟语言发展并引发注意力方面的问题。0-3岁的孩子必须在与外界的不断互动中,获得智力、听力、运动和行为方面的发展,当他们沉迷于iPad时,也就减少了心智发育所必须的与外界互动的宝贵时间。

  0-3岁婴幼儿接触iPad等电子产品的原因,多是由于父母无法搞定孩子的哭闹,为了缓解孩子哭闹引发的紧张,父母过于频繁地使用iPad或智能手机转移孩子注意力。但这无疑减少孩子与父母之间的相处和磨合,也容易养成孩子对挫折除之而后快的小霸王态度。

  两岁以下孩子处于完全依赖成人照顾的阶段,通过与主要照顾者的相处建立情感的连结,即所谓的“亲子依恋”。而亲子依恋的发展,攸关孩子人格、情绪、社会人际等多方面的发展。此外,有研究表明,过度依赖电子产品会影响大脑的生理发育,特别是对大脑额叶影响非常明显,表现为孩子注意力不集中、冲动、易怒、情感冷漠、缺乏耐心等。

有的孩子还不到10岁,近视却达到了300度,有的甚至高达800度,不戴眼镜的话,生活都不能自理。很多小学生,甚至幼儿园孩子,会经常喊眼疼、眼干,一查视力非常差。除了过度接触电子产品,最近发现很多视力下降特别厉害的青少年,都喜欢关灯后在床上玩电子产品。”

现在许多人喜欢在临睡前刷手机、玩游戏,部分青少年会玩到夜里很晚才入睡。有的孩子怕家长发现,偷偷躲在被窝里玩。长时间近距离盯着屏幕,同时又在缺氧环境中,必然导致眼睛疲劳,睫状肌痉挛后肌肉收缩,眼眶胀痛扩散引起局部头痛。如果症状持续加重,少数人会出现植物神经功能紊乱、晚上黑暗环境中长时间使用手机,导致视疲劳,容易引起青少年各种视力等问题,出现散光、近视、远视、眼干、眼痛、角膜炎、斜视、视网膜脱落、晶状体浑浊等病症。。

  

    在床上玩手机一般都是侧卧,人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼,正常情况下经过大脑控制,双眼用眼是平均的。但侧躺后,一只眼睛不得不担负更重的用眼任务,久而久之平衡打破,左右眼视力就不一致了。对成年人来说,侧躺玩手机,时间一长会造成睫状肌痉挛,引起短时间的视力度数加深,但如果注意休息或滴眼药水,视力有可能恢复。侧躺玩手机危害最大的人群是青少年。青少年眼睛还没发育完全,长期用眼过度,会形成或加重近视,造成斜视,并且很多伤害一旦形成,病情将很难扭转。

  要让孩子跟电子产品“绝缘”,对于一些父母来说,是一件难于登天的事情。家长一定要严格规定好玩手机的时间。2-3岁每天限制玩10分钟;3-4岁每天限制玩15分钟;4-5岁每天玩限制20分钟;5-6岁每天限制玩30分钟。关灯以后不要再拿着手机,卧室里最好什么都不放,有条件的可以单独设立一个专门学习和放电脑的房间。到了时间就让孩子去卧室好好睡觉,杜绝在卧室里玩一切电子产品。

孩子最擅长模仿大人,家长怎么做,孩子就怎么学。在对待电子产品的问题上也一样。家长自己回顾一下,在家的时间里,有多少是没有捧着手机度过的呢?家长这种“沉溺手机“的习惯,无形中也影响着孩子。所以家长应该以身作则,不要过度依赖电子产品,早睡早起,顺应自然规律,身体和心理才能获得真正的健康。

 戒除网瘾诚信阳光 平等互敬家国安康

 


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

相关阅读

返回顶部